Köhnlechner, Manfred
Die Managerdiät

Fit ohne Fasten. Reprint der Ausgabe Lübeck 2000.

Manfred Köhnlechner, von 1957 bis 1970 Generalbevollmächtigter des Bertelsmann-Konzerns, dann ganz der Naturheilkunde verschrieben, hat den Einfluss der Ernährung auf Arbeitsleistung und körperliches Wohlbefinden auf Grund eigener Erfahrungen sorgfältig studiert. Nicht auf die Menge der Nahrung, so zeigt er auf, sondern auf das Mischungsverhältnis ihrer Bestandteile Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate kommt es an. Das Mahlzeitenprogramm, das der Autor hier zusammenstellt, ist allen Strapazierten, die fit ohne Fasten sein wollen, auf den Leib geschrieben. 78 Seiten mit einigen Tabellen, broschiert (rowohlt repertoire/Rowohlt Taschenbuch Verlag 2019) Mängelexemplar: Mängelexemplarstempel auf Schnitt, Stanzspuren an hinterem Einbanddeckel, evtl. mit leichter Schädigung der letzten Seiten