Neu im Angebot

Falconnier, Andrea/Volker Schulte
Endometriose verstehen und bewältigen

Schmerzen lindern durch Bewegung und Resilienz.

Der praxisnahe Ratgeber bietet fundiertes Wissen und alltagstaugliche Strategien, um die Herausforderungen der Endometriose aktiv zu bewältigen. Mit gezielten Massagetechniken, Atemübungen und Selbsthilfemethoden lernen Sie, Schmerzen zu lindern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Einfühlsame Erfahrungsberichte von Betroffenen geben Orientierung und zeigen, wie die Umsetzung der Methoden im Alltag gelingen kann. Auch psychologische Aspekte der Erkrankung werden sensibel beleuchtet - von Vaginismus und Dyspareunie über Partnerschaftsfragen bis hin zum Umgang mit einem unerfüllten Kinderwunsch. Ein besonderes Kapitel widmet sich dem Berufsleben. Der Ratgeber richtet sich nicht nur an Betroffene, sondern auch an ihr Umfeld: Partner, Eltern, Freundeskreis, Lehrkräfte und Arbeitgeber erhalten verständliche Einblicke in die Erkrankung und konkrete Hinweise, wie sie unterstützend und entlastend wirken können. So wird aus Hilflosigkeit echte Hilfe. XIII,309 Seiten mit 30 Farb- und s/w-Abb., broschiert (Springer-Ratgeber/Springer 2026) leichte Lagerspuren