Stress bewältigen - entspannt studieren

Causevic, Edina/Carola Endemann: Stress bewältigen - entspannt studieren

Das Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen. 164 Seiten mit 8 Abb. und vier Tabellen, broschiert (Stark fürs Studium/UTB 5016/Verlag Ferdinand Schöningh 2019) Anmerkungen mit Kugelschreiber auf Vorsatz

Bestell-Nr.: 117301
Gewicht: 177 g
Sprache: Deutsch
Sachgebiet: Ratgeber
ISBN: 9783825250164
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