Wehmeier, Peter M.: Erfolg ist, wenn es mir gut geht!

Burnout vermeiden durch Selbstmanagement. Erfolg um jeden Preis? Das tut selten gut. Wer eigene Bedürfnisse zurückstellt, immer mehr arbeitet und immer weniger Zeit für Partner, Freunde und Familie findet, landet schnell in der Burnout-Falle oder gar in einer Depression. Doch wie gegen Stress, Erschöpfung und Versagensängste vorgehen? Das Selbstmanagementprogramm mit über 100 konkreten Handlungsempfehlungen von Peter M. Wehmeier zeigt, wie man achtsam mit sich umgeht und Entscheidungen zum eigenen Wohlbefinden trifft. Erfolg ist, wenn es Ihnen gut geht! 171 Seiten mit drei Abb. und 7 Tab., broschiert (Vandenhoeck & Ruprecht 2013) leichte Lagerspuren, Archivexemplarstempel auf Vorsatz

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